terug
agenda item
Wandeluitdaging
Bij de wandeluitdaging ga je 20 weken lang, één keer per week één uur wandelen. Samen met andere deelnemers wandel je onder begeleiding van een beweegcoach bij jou in de buurt. Na afloop wordt er samen gezellig nagepraat onder genot van een kom soep.
Doe mee met de wandeluitdaging in Landgraaf!
Samen met andere deelnemers wandel je onder begeleiding van een beweegcoach bij jou in de buurt. Na afloop wordt er gezellig samen nagepraat onder genot van een kom soep.
Waarom meedoen?
- Wandelen is een leuke bezigheid;
- Je merkt dat een gezonde leefstijl al snel resultaat oplevert;
- Je gaat je fitter, gezonder en energieke voelen;
- Alledaagse dingen worden makkelijker;
- Je zet een doel in je agenda en maakt een plan om je gezondheid te verbeteren;
- Je leert jouw lichaam kennen en daardoor beter omgaan met tegenslagen.
Belangrijke informatie:
- De wandeluitdaging duurt 20 weken
- Je wandelt één keer per week, één uur lang
- Startdatum: Maandag 7 september 2026
- Tijden en locatie:
- van 11.00 tot 12.00 uur bij Ontmoetingscentrum Oude Heide OF
- van 13.00 tot 14.00 uur bij Buurthuis Onger Os
Ben je overtuigd? Meld je dan gratis aan!
