Turnen op een balk, vliegen aan de brug, op je handen lopen, metershoog springen en salto’s maken, menselijke piramides maken, aan de ringen hangen of aan het paard met bogen werken. Zomaar een greep uit het lesaanbod van Gymnastiekvereniging Olympia.
Wil je zelf ervaren hoe het is om aan een toestel te turnen of een spectaculaire salto te maken? Kom dan vooral eens bij ons kijken of train een maand gratis met ons mee. Je bent van harte welkom! Olympia biedt ook voor 35+-ers gymnastieklessen aan.
Service Gilde Landgraaf organiseert cursussen talen, creatieve cursussen, bridge voor beginners en gevorderden, workshops, lezingen, bijeenkomsten over veiligheid in het verkeer en thema wandelingen met als doel kennis en ervaring te delen.
Hydrotherapie: fysiotherapie in het water
Heb jij last van jouw gewrichten en voelt extra belasting niet prettig of ronduit zwaar? Heb jij al aan bewegen in het water gedacht? Fysiotherapie in het water, ook hydrotherapie of therapeutisch zwemmen genoemd, kan de belasting van jouw gewrichten enorm verminderen terwijl jij wel jouw kracht, stabiliteit en mobiliteit traint. Ben jij herstellende van een ziekte of operatie? Heb jij een chronische aandoening en is bewegen pijnlijk of lastig?
Er wordt gezwommen in verwarmd water. Onder begeleiding doe je oefeningen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en mobiliteit en aansluiten op jouw doelen of wensen. Dit doen we met oefentherapie, circuittraining en spelvormen. Je behaalt met minder inspanning en pijn meer resultaat.
SeniorenGym Dames,
Bewegen is als vanzelfsprekend aan het leven van de mens verbonden. Toch zal met het verstrijken van de jaren het lichaam meer moeite krijgen met activiteiten die voorheen nog vanzelfsprekend waren. Seniorengym is een bijzondere manier van gymnastiek. Het is gericht op het behouden van kracht, mobiliteit, reactievermogen en conditie. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft.
De SeniorenGym wordt in groepsverband gedaan en wordt uitgevoerd op een stoel of staand. De wekelijkse training biedt verder de mogelijkheid om samen met leeftijdgenoten het plezier in bewegen te hervinden en ervaringen uit te wisselen.
SeniorenGym Heren
Bewegen is als vanzelfsprekend aan het leven van de mens verbonden. Toch zal met het verstrijken van de jaren het lichaam meer moeite krijgen met activiteiten die voorheen nog vanzelfsprekend waren. Seniorengym is een bijzondere manier van gymnastiek. Het is gericht op het behouden van kracht, mobiliteit, reactievermogen en conditie. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft.
De SeniorenGym wordt in groepsverband gedaan en wordt uitgevoerd op een stoel of staand. De wekelijkse training biedt verder de mogelijkheid om samen met leeftijdgenoten het plezier in bewegen te hervinden en ervaringen uit te wisselen.
Boksen is misschien niet de eerste sport waar u aan zou denken. Toch is gebleken dat het een heel geschikte sport kan zijn voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bij boksen combineert u het verbeteren van uw uithoudingsvermogen met het (leren) maken van bepaalde bewegingen en stoten. Hierdoor kunt u uw balans, spierkracht en daarmee de motorische vaardigheden verbeteren.
Organisatie van tentoonstellingen en verhuur van kunst
Cultuurhuis Landgraaf, een unieke locatie waar veel verenigingen uit Parkstad en ver daarbuiten gebruik van kunnen maken. Maar het Cultuurhuis is ook een plek waar jong en oud creatief en muzikaal talent kan ontwikkelen. Bijvoorbeeld voor het organiseren van een concert of voor een wekelijkse repetitiedag. Of voor een toneelvoorstelling. De grote zaal is geschikt voor 450 bezoekers. Maar ook voor het gebruik van kleinere ruimtes is er voldoende keuze.
Sinds 1989 promoten en beoefenen wij de sport Jeu des Boules. Zowel binnen als buiten. Momenteel bestaat de vereniging uit circa 40 leden.
Het COM werd in 1950 opgericht door mariniers die destijds in Nederlands-Indië bij de Mariniersbrigade hadden gediend. Hun uitgangspunt was:
”Toen samen, nu samen”
&
“Eens marinier, altijd marinier!”
Deze elementen vormen nog steeds de ruggengraat van de vereniging en zijn direct te herleiden naar de huidige moderne kernwaarden van het Korps Mariniers die in het DNA van iedere marinier zitten, jong en oud, actief en postactief:
“Verbondenheid, Kracht en Toewijding”
Het COM onderhoudt nauwe banden met het Korps Mariniers, met als primair doel de verbondenheid onder oud- en actief dienende mariniers te bestendigen en te bevorderen.
“Qua Patet Orbis”
Als huurdersvereniging:
– Zorgen wij dat huurders geïnformeerd worden over hun rechten;
– Stappen we – als dit nodig is – samen met huurders naar HEEMwonen om hun belangen te verdedigen;
– Kaarten wij misstanden aan bij woningstichting HEEMwonen en proberen we het beleid te beïnvloeden;
– Hebben wij op gebied van beleidswijzigingen adviesrecht, en met betrekking tot servicekosten is er instemmingsrecht.
Tijdens de 1e en 3e woensdag bijeenkomst van 19.00 tot 21.00 uur.
Koor Musica Vincit
Koor “Musica Vincit” (muziek overwint), werd opgericht in 2003 en bestaat uit een veertigtal enthousiaste dames en heren uit geheel Parkstad en Heuvelland. Vanaf 2011 staat het koor onder leiding van Augustine Boshouwers. Zij behaalde het diploma “docerend en uitvoerend musicus” met onderscheiding aan het Conservatorium in Maastricht. Sinds haar aantreden is het traditioneel klassieke repertoire aangevuld met werken van hedendaagse, vaak nog levende componisten, als Ola Gjeilo, Morten Lauridsen en Karl Jenkins.
Fotograaf groepsfoto: Gerard van de Velde
Toneelgroep Ambras is een amateurtoneelvereniging in Schaesberg, gemeente Landgraaf. De toneelgroep speelt hoofdzakelijk stukken in Limburgs dialect. Elk jaar worden diverse uitvoeringen gegeven in het Cultuurhuis in Landgraaf.
Daarnaast staan van tijd tot tijd ook eenakters (korte toneelstukken) op het programma van Ambras. Deze worden op aanvraag en bij bijzondere gelegenheden uitgevoerd.
De vaste repetitieavond van Toneelgroep Ambras is op donderdag. Vanaf 20.15 uur wordt gerepeteerd in Cafe Zaal d’r Sjutt aan de Markt te Schaesberg. Toneelgroep Ambras is aangesloten bij de Limburgse Federatie voor Amateurtoneel.
We zijn een non-profit organisatie die nog in prima staat zijnde goederen inzamelt en deze gratis weggeeft aan mensen die aan de verkeerde kant van get geluk staan.
Als eerstehulpverlener bij onze afdeling kan je veel leuke evenementen in de regio van dichtbij meebeleven. Wat denk je van de Avond 4-daagse in Landgraaf, Fes i Woabich, Pinkpop of andere lokale evenementen? Natuurlijk ben je in functie om eerste hulp te verlenen als dat nodig is. Maar je maakt de happening ook van dichtbij mee. Volg bij ons een uitgebreide EHBO cursus, haal je diploma en zet je voor 32 uur per jaar in als hulpverlener bij onze Locatie Landgraaf.
Activiteiten
In Heereveld worden dagelijks activiteiten georganiseerd voor bewoners en wijkbewoners individueel, in groepsverband of voor iedereen.
Middels een weekkalender houden we u op de hoogte van de activiteiten van de komende week. Kom eens een kijkje nemen en een kopje koffie drinken. Dan kunnen we beswpreken waar uw interesses liggen en waar u kunt aansluiten.
Activiteiten
Maandag:
10.00 tot 12.00 uur biljarten (tweede etage)
18.00 tot 21.30 uur kaarten en/of handwerken
Dinsdag:
10.00 tot 12.00 uur koffie- uurtje
19.30 tot 22.00 uur darten (derde etage)
Woensdag:
19.30 tot 21.30 uur sjoelen
Donderdag:
10:00 tot 12:00 uur koffie-uurtje
Vrijdag:
14.00 tot 16.00 uur bewegen voor ouderen
18.00 tot 22.00 uur gezellig samen zijn