Activiteiten
Maandag:
10.00 tot 12.00 uur biljarten (tweede etage)
18.00 tot 21.30 uur kaarten en/of handwerken
Dinsdag:
10.00 tot 12.00 uur koffie- uurtje
19.30 tot 22.00 uur darten (derde etage)
Woensdag:
19.30 tot 21.30 uur sjoelen
Donderdag:
10:00 tot 12:00 uur koffie-uurtje
Vrijdag:
14.00 tot 16.00 uur bewegen voor ouderen
18.00 tot 22.00 uur gezellig samen zijn
De Oefenbunker houdt zich bezig met verschillende soorten activiteiten. Zo verhuurd de Oefenbunker repetitieruimtes, zet het zich in voor muziekeducatie en is het een poppodium.
Kijk voor al onze concerten en activiteiten op de website!
Bibliotheek Ubach over Worms
Bibliotheek Landgraaf Burgerhoes
Mantelzorgers ondervinden vaak weinig erkenning voor hun taken rondom het zorgen voor een ander. In veel gevallen komt de zorg voor de naaste neer op de schouders van een persoon, dit is de centrale verzorger. Deze mantelzorger wordt vaak niet helemaal begrepen door zijn omgeving en krijgt weinig waardering en erkenning voor de uitvoering van allerlei zorgtaken. Juist deze waardering, erkenning en aandacht van naasten voor de situatie, waarin de mantelzorger vaak onverwacht terecht is gekomen, is van wezenlijk belang om zorg vol te houden. Het bieden van een luisterend oor en het tonen van begrip, kan helpen om de draagkracht van de mantelzorger te vergroten.
Het Steunpunt voor Mantelzorgers biedt de volgende ondersteuning aan:
Activiteiten Huiskamer:
Maandag
13.30 uur -16.30 uur bridge
19.00 -22.00 uur kienen
Dinsdag
13.00 uur-16.00 uur bridge
Woensdag
11.00-12.00 uur yoga
13.30 uur -16.30 uur handwerken,
(even woensdagen) 19.00-22.00 uur sjoelen
Donderdag
Educatiemogelijkheden en bestuursvergaderingen
Vrijdag
19.00 – 23.00 uur gezellig samenzijn en borrelen.
1 x per maand samen eten voor leden.
Ontmoetingsruimte is nog in opstart. Meer activiteiten volgen.
-Maandag (18:00-21:00 uur) Koffietijd
-Dinsdag (13:00-16:00 uur) Wellfaregroep (handwerk groep)
Aanmelding voor Wellfaregroep is nodig, neem hiervoor contact op met: Henriette den Hollander via 045 8887473
-Woensdag (13:00-16:00 uur) Koffietijd in combinatie met kaarten en biljarten
-Vrijdag (18:00-21:00 uur) Koffietijd
Het doel van het huiskamerproject is het bevorderen van het individueel en gemeenschappelijk welzijn van senioren in Landgraaf, die een binding hebben met huiskamerproject Kerkstraat.
Activiteiten
Maandag: 10.30 tot 11.30 uur koffie- uurtje
Dinsdag: 14.00 tot 16.00 uur kaarten
Woensdag: 14.00 tot 16.00 sjoelen
1ste zaterdag van de maand: 16.00 tot 18.00 uur kienen
3de zaterdag van de maand: 16.00 tot 18.00 uur kienen
Activiteiten
Maandag: 14.00 tot 16.00 uur koffie-uurtje
Dinsdag: 18.30 tot 21.00 uur darten
Woensdag: 14.00 tot 16.00 uur knutselen
Donderdag: 18.30 tot 21.30 uur kaarten en/of spellen
Vrijdag: 13.00 tot 15.00 uur Catan
Zaterdag: 18.00 tot ……. Uur sjoelen en/of spellen
Eerste maandag van de maand: samen eten
Derde maandag van de maand: kienen
Mensen samenbrengen eenzaam of niet, iedereen is welkom
– Maandag (18:30-21:30 uur): Kaarten
– Dinsdag (19:30-22:00 uur): Kienen
– Donderdag (14:00-16:00 uur) Hobbyclub
– Dinsdag (19:00-22:30 uur): Kaarten, koffiedrinken etc.
– Donderdag (19:00-22:30 uur): Kaarten, koffiedrinken etc.
Verder worden er losse activiteiten georganiseerd op aanvraag van leden.
Activiteiten:
Maandag
10.00 – 12.00 uur Gym
Dinsdag
13.30 – 16.00 uur kaarten
Donderdag
14.00 – 16.00 koffie drinken
Op dit moment heeft deze huiskamer een ledenstop.
Activiteiten:
Maandag: 14.00 tot 16.15 uur kienen
Dinsdag: 19.30 tot 22.30 uur hobby
Woensdag: 19.30 tot 22.00 line dance
Woensdag: 1x per maand vanaf 15.30 uur friet-middag
Donderdag: 10.00 tot 12.00 uur mandala kleuren
Donderdag: 19.30 tot 23.00 uur burendag
Maandagavond Kaart/spelavond van 19:00 uur – 22:00 uur. De precieze invulling wordt per keer bekeken/kenbaar gemaakt.
Dinsdagavond Thai Chi van 19:00 uur – 21:00 uur. Let hierbij op, deze lessen worden apart betaald.
Woensdagochtend Koffie-uurtje van 10:00 uur – 12:00 uur.
Woensdagavond Sjoelen van 19:00 uur – 21:00 uur.
Donderdagmiddag Kienen van 14:00 uur – 17:30 uur. Ontmoetingsruimte open vanaf 13:30 uur. Kosten losse kaart 1,- euro / grote serie kaarten 3,- euro / 2 x grote serie kaarten 5,- euro.
Vrijdagavond Vrijdag van 19.00 – 22.00 uur Darten.
Thema bijeenkomsten worden aan de hand van een flyer apart bekend gemaakt. In het weekend en tijdens feestdagen zijn er geen activiteiten.
Huiskamerproject Moltweg
Dinsdagmiddag van 14.00 uur tot 16.30 uur, om de week kienclubje, wisselend programma
Vrijdagavond inloop van 19.00 uur tot 21.30 uur (waarvan 1 keer per maand thema eenzaamheid)
Tai chi bewegingen worden langzaam, vloeiend en ontspannen uitgevoerd. Op die manier kun je veel aandacht aan je lichaam, je manier van bewegen en je houding besteden.
Er zijn veel voordelen aan het beoefenen van tai chi.
– Je komt uit je hoofd en in je lichaam;
– Een beter evenwicht;
– Betere lichaamshouding;
– Sterkere spieren en pezen;
– Betere concentratie;
– Je leert ontspannen en ademhaling;
– Een meditatief effect;
– Een betere bloedsomloop;
– Kalmerend voor het zenuwstelsel;
Lessen voor beginners zijn op vrijdagochtend 9.00 tot 10.00 uur
Lessen voor gevorderden zijn van 10.30 tot 12.00 uur
Sportclub waar iedereen mee kan doen en zich thuisvoelt.
Alle kinderen en jongeren met een lichamelijke of verstandelijke beperking, volwassen revalidanten, ouderen met een verhoogd gezondheidsrisico of een chronische ziekte zijn van harte welkom om bij Only Friends Limburg te komen sporten. Iedereen die denkt bij de doelgroep te horen, kan lid worden. Sportclub Only Friends Limburg biedt een gevarieerd aanbod van verschillende sporten. Hierbij denken we altijd vanuit de behoeften en belevingswereld van deze groep sporters.
Het optochtcomite UoW is de organisator van de optocht in Ubach over Worms op carnavalszondag.